ヨガ数秘リーディング

単発、不定期、45分セッション、3,000円　

ヨガ数秘とは、その人の生年月日に表れた情報を読み解く統計的な学問です。そこには、人生での目的や、人生でのエネルギーの流れ、仕事や人間関係、生まれ持った才能など、様々な（自分を）知るヒントがたくさんあります,

私は2020年からヨガ数秘をハワイ在住のタイラー・モンガン師から学び始め現在ヨガ数秘入門講座と個人リーディングをしています。リーディングではあなたが今、人間関係、仕事関係、親子関係において何にエネルギーを注ぐべきか読み解きます、あなたの人生が楽しく流れていくようにリーディングで応援しています

無料で5分間のミニリーディングだけ試してみませんか？ヨガ数秘の楽しさ、面白さに少しだけふれることができますよ。ご希望の方は前もってお誕生日と何について知りたいのか１つご用意ください、お待ちしております。　

リストラティブヨガ

単発、不定期、主に水曜10時、金曜19時　90分クラス

心身にため込んでしまったストレスを和らげ、そこから自ずとリラクゼーションを存分に味わう事で自然治癒力、自己治癒力を引き出すことが目的のヨガです。道具に身を委ね、完全に受け身になることで副交感神経が優位に働き乱れた自律神経が次第に整っていきます。その結果慢性疲労や睡眠トラブルの改善、怪我や病気の回復、デトックス、メンタルヘルスの向上など、多くの恩恵を得ることができます。

外反母趾改善

単発、不定期、1回3000円 参考書本1595円

外反母趾治らないとあきらめていませんか？ 一日1分の運動を続けて改善できます。手術が必要な方以外、中程度以下の外反母趾の方 手で親指が開ける方は改善の余地があります。2か月程度、体操を続けて頂くと改善がみられ、痛みが軽減します。

脚元気

参加費: 3000円｜リピーター: 半額｜所要時間: 120分

1週間毎日45分テレビを見ながらでもできる簡単なマッサージで脚のトラブル解消：録画付きで安心、覚えられます。
О脚や外反母趾、腰痛にまでよいというお墨付きです。長い人生1週間だけとにかくやろう！

足セルフケア

参加費: 3000円

足が疲れた時、むくんだ時、気軽に自宅でして頂けるセルフケアになります。就寝前にして頂けると良い眠りにつけ、翌日に足が軽く過ごしていただけます。