フットセラピー

これまで、およそ30年の長いフィットネス指導で、延べ10万人に指導し、現在はこの経験も活かし、年齢と共に失われがちな体の機能改善にも力を入れ、レッスンに来た時より笑顔で元気に帰って頂けることをモットーに活動しています。
ほぼ毎日ヨガ・瞑想の指導と共に各方面のさらなる学びを深め、ヨガと瞑想を深めながら自己研鑽の日々を過ごしており、紀元前から人が実践していたといわれるヨガ、世界的に第４ブームと言われているこの時代に生まれ、ヨガに出会い多くの事が学べることに感謝しかなく、学べる事が喜びです。
ヨガと瞑想は人の可能性を引き出すためのツールで、日常で幸福を感じながら生きる手助けをします。
私は人々の潜在的な力を信じ、それを引き出すために全力で生徒をサポートし、ヨガと瞑想を伝えています。